Les boissons énergisantes sont des boissons qui ont pour vocation, comme leur nom l’indique, de redonner de l’énergie au consommateur. Ces boissons sont préparées à base de plusieurs stimulants et excitants tels que la caféine, la créatine ou encore la taurine par exemple.

Les trois principales marques de boissons énergisantes sont Red Bull, Burn et Dark Dog.

Le Red Bull a été inventé par le Thaïlandais Chaleo Yoovidhya et l’Autrichien Dietrich Mateschitz. Il est commercialisé en France depuis avril 2008 en version classique et light. Par cannette, sa teneur en caféine est d’environ 80 mg et 1 000 mg pour la taurine.

La boisson Burn, quant à elle, est développée par la société Coca Cola. Elle est arrivée en France en 2006 et contient des valeurs en caféine et taurine semblable à Red Bull. Elle contient aussi des extraits de guarana.

Dark Dog est une des rares boissons énergisantes à ne pas contenir de taurine. Sa composition en caféine est similaire à celle de RedBull et Burn et elle contient également des extraits de guarana. Dark Dog existe aussi en version light.  

Les boissons énergisantes ont connu un formidable essor depuis quelques années, surtout auprès des lycéens, étudiants et jeunes actifs qui y voient un moyen de mieux optimiser leur temps. Et il faut reconnaître que l’effet produit est assez impressionnant !

En 2008, l’entreprise Teekanne a développé en France, sous la marque Power T, un nouveau concept de boissons énergisantes. Il s’agit d’un thé noir aromatisé au cassis et enrichi au guarana, qui est un concentré naturel de caféine. Ainsi, que ce soit avec vos croissants du matin ou pendant une après-midi avec vos amis, vous n’aurez plus d’excuse pour être fatigué !

Les bienfaits du guarana 

Le guarana est une plante originaire d’Amazonie. Il est connu pour sa très forte concentration en caféine et donc ses effets stimulants. Mais il ne s’arrête pas là ! Il aurait également des effets positifs sur la mémoire et la concentration.

Cette plante possède également des effets thérapeutiques, de lutte contre le stress en particulier, et serait également un coupe faim naturel.

Une boisson à consommer avec modération 

A cause notamment de leur très forte concentration en caféine, il est recommandé de ne pas consommer plus de une à deux cannettes de ces boissons énergisantes par jour, la consommation maximum de café journalière conseillée étant d’environ 400 mg.

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