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5 raisons d'avoir une table de ping pong au bureau et à la maison
Faire du sport permet non seulement de garder la forme, mais aussi d'être bien dans sa peau. De plus, lorsque vous stressez, que vous n'avez pas le moral ou que vous avez besoin de vous changer les idées, quelques minutes de sport suffisent à vous remettre d'aplomb. Nous savons que ce n'est pas toujours facile de trouver du temps pour aller courir, faire du vélo ou se déplacer jusqu'à la salle de sport.
La compétitivité fait partie de la vie quotidienne, surtout en entreprise. Avez-vous l'impression de passer à côté vos objectifs et de vos aspirations ? Peut-être avez-vous simplement besoin de retrouver votre pleine confiance en vous-même. Pour réveiller la combativité qui est en vous, jouez une partie de ping-pong au bureau entre deux dossiers et observez vous-même les bienfaits du ping-pong.
La table de ping-pong est votre solution. Et c'est une activité sportive de qualité et vraiment divertissante. Vous n'êtes pas convaincu ? Voilà 5 raisons qui vous feront changer d'avis.
1) Faire du sport même en étant au bureau
Pour jouer au ping-pong, vous n'avez pas besoin d'un cadre particulier, encore moins d'un équipement compliqué : une simple table de ping-pong suffit. Ainsi, même en étant au bureau, vous pouvez faire de l'exercice et vous dégourdir les muscles des jambes et des bras. Par la même occasion, vous brûlez des calories et l'effet est inévitablement bénéfique pour votre organisme.
2) Faire une pause et prendre du temps pour soi
Au bureau ou à la maison, nos préoccupations et nos responsabilité en viennent à nous faire oublier notre besoin de détente et d'amusement. La raison la plus courante, c'est que vous n'avez aucune source de distraction à proximité. On ne parle pas de la télé ou du smartphone, mais bien d'une petite activité sportive pour vous relaxer et vous distraire un moment. Pour cela, avoir une table de ping-pong à portée de main peut s'avérer une excellente solution.
Garder la pêche et se maintenir en forme au bureau !
Pour démarrer la journée, vous avez bien souvent besoin d'un café. Et pourquoi ne pas vous réveiller l'esprit en pratiquant une petite activité sportive ? Rien de tel pour affronter la journée avec brio que de réveiller ses muscles ? En plus, c'est une pierre deux coups. En stimulant votre corps, vous stimulez également votre cerveau et votre réactivité. Quelques manches et vous êtes parti pour la journée !
3) Apprendre à s'ouvrir au monde
Vous êtes plutôt du genre introverti ou vous éprouvez des difficultés à aller vers les autres ? Rien de bien grave. Nous avons tous notre personnalité. Cependant, en famille ou au bureau, cela pourrait constituer un frein à votre épanouissement. Une partie de ping-pong de temps en temps peut avoir des effets bénéfiques sur vos relations et ouvrir les liens avec vos collègues. Le ping-pong encourage l'interaction sociale.
4) Accroître sa compétitivité avec une table de ping-pong
La compétitivité fait partie de la vie quotidienne, surtout en entreprise. Avez-vous l'impression de passer à côté vos objectifs et de vos aspirations ? Peut-être avez-vous simplement besoin de retrouver votre pleine confiance en vous-même. Pour réveiller la combativité qui est en vous, jouez une partie de ping-pong au bureau entre deux dossiers et observez vous-même les bienfaits du ping-pong.
5) Une table de ping-pong : une façon d'optimiser l'espace
Vous avez la chance d'avoir de l'espace chez vous, dans votre salon, dans votre bureau ou sur la terrasse, pourquoi ne pas y installer une table de ping-pong ? C'est une façon utile de combler le vide, tout en vous réservant un coin de distraction à la pause ou lorsque vous avez envie de vous déconnecter. Encore mieux : pourquoi ne pas en faire une table à manger d'appoint ? Au cas où vous auriez besoin de l'espace pour autre chose, les tables de ping-pong se plient en deux temps trois mouvements. Pratique, n'est-ce pas ?
